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學會善待自己
作者:龔曉英 丨 2019-6-4 10:11:13 丨  閱讀(117) 丨 收藏
     一位很久沒有聯系的朋友,最近給我發了一張她的自拍照,一臉憔悴,像是經歷了什么重大磨難。雖然樣子并沒有什么變化,但是和幾年前我們最后一次相見時比較,確實蒼老了很多。雖然不止一次地告訴她,要對自己好一點,但真正能夠說到她心里去的,只有她自己。
  曾經的她并不是這樣的,記得很清楚,前幾年她對我說:作為女人,應該對自己好一點。只是現在,估計她已將這句話忘記了吧。
  在網上看到一篇文章講,一位年輕人因為身體不適,去醫院檢查時發現自己身體出現了嚴重的狀況,在看到檢查結果的那一刻,年輕人毫不猶豫選擇了辭職,然后出去玩一段時間。后來他的朋友和他聊天的時候,還很羨慕他。他說:我不想用現在的生命來換取以后的生活,現在的我還很年輕,為何要為了金錢去消耗自己的生命呢?
  讀到這篇文章,想到朋友的經歷,我思前想后,竟有些迷惘。
  前段時間,為了工作,身體有些不適,母親勸我休息一段時間,其實我也想好好休息,但是又不想過多表現出來,讓母親擔心。人到中年,也漸漸學會了報喜不報憂,因為我不想讓母親擔心。但我也知道,在人生過程中,必須學會好好對待自己,雖然我現在還沒有完全學會。
  有句話說得好啊,你永遠不知道明天和災難哪一個先來,余生很短,請善待自己。我該怎樣善待自己呢?
  早上睡到自然醒,按部就班完成工作任務,下班逛逛商場。休息日,約幾位朋友自駕游去周邊賞賞花、喝喝茶。大假,約幾位朋友去九寨黃龍、大理麗江……這是善待自己。
  我讀過介紹日本第一位攝影女記者笹本恒子的文章,她的這一生,經歷了太平洋戰爭、東京大地震、經濟泡沫……一次又一次的劫難,沒有擊退她往前沖的決心。在她71歲那年,她覺得自己不能像一個老太婆那樣,天天在家無所事事地呆著,曬太陽等死。她重新拿起相機,記錄自己想要記錄的一切,全身心投入工作;6年時間,跑遍了日本大大小小的地方,采訪了無數不同年齡的女性,在日本全國各地舉辦了攝影個展。她的名言是:“我71歲工作,86歲戀愛,102歲獲獎,沒有功夫去死!边@種忙碌,這種追求,也是一種善待。
  而今,上有老母需要奉養,女兒才讀大二。休息日,自駕游去城市周邊休閑景點散散心,或者約幾個朋友喝茶聊天。每周固定時間與女兒視頻,說說母女間的貼心話。讓充實擠走工作的疲勞和壓力,在親情友情那里,得到努力工作的智慧和動力,盡力在工作中尋找樂趣,讓工作變得輕松起來。這,也是一種善待。
  往后余生,我要“善待自己”,努力工作,堅持學習,勤于寫作,堅持愛好;盡到做子女、做母親的責任。這,或許才是真正的善待余生。

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